Психолог / Семейный психолог
Я — Хайрулина Анисия. Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии и системном семейном подходе. Более 4х лет веду частную практику, провожу арт-встречи и психологические группы.
Работаю индивидуально и с парами, помогаю выстраивать диалог, слышать друг друга и находить точки опоры в сложных ситуациях.
В фокусе личные кризисы, конфликты в отношениях и поиск способов справляться со стрессом.
В индивидуальной работе помогаю разобраться с внутренними барьерами, тревогой и чувством неопределённости: вместе ищем, что именно истощает силы и как выстроить бережное отношение к себе. Уделяю внимание проработке болезненных переживаний, формированию устойчивых стратегий самоподдержки и постепенному возвращению ощущения контроля над своей жизнью.
Записаться В фокусе личные кризисы, конфликты в отношениях и поиск способов справляться со стрессом.
В индивидуальной работе помогаю разобраться с внутренними барьерами, тревогой и чувством неопределённости: вместе ищем, что именно истощает силы и как выстроить бережное отношение к себе. Уделяю внимание проработке болезненных переживаний, формированию устойчивых стратегий самоподдержки и постепенному возвращению ощущения контроля над своей жизнью.
Личная терапия
- Супервизионная группа - 2023, 2024, 2025г
- Психоанализ кино - 2023г
- Регулярные встречи с супервизором
- Личная терапия с 2021 года
- Интервизионная группа
Образование
- Московский Институт Психоанализа, бакалавриат, психолог-консультант
- Повышение квалификации в Московском Институте Психоанализа, Когнитивно-поведенческая психотерапия 2023г
- Повышение квалификации в Институте прикладной психологии в социальной сфере - Системный подход к консультированию семьи. Методы системной психотерапии в психологической практике - 2022г
- Институт прикладной психологии в социальной сфере - Мастерская психологического консультирования - 2023г
- PSYCHODEMIA курс "Современные взгляды на вопросы гендерной и сексуальной вариативности" - 2023г
- Арт-терапия в работе с самооценкой, самопринятием и Я-концепцией - 2024г
- Повышение квалификации в Институте профессионального образования "Психологическое консультирование в групповой практике" - 2024г
- Мастерская современной психодрамы - Основы психодрама и индивидуальной психотерапии (1я ступень) - 2024г
- Детская психодрама в индивидуальной работе (детская монодрама) 2024-2025г
Услуги и цены
Разовая оплата
Психотерапия индивидуальная
3.000р
На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем, что волнует больше всего, и вместе намечаем основные направления работы, без готовых шаблонов, только под ваш запрос. Затем определяем комфортный формат: сколько времени нужно на проработку вопроса, как часто встречаться и в какой день удобнее. Дальше идём шаг за шагом: разбираем конкретные ситуации, ищем работающие способы справляться с тревогой или конфликтами, учимся опираться на свои ресурсы.
Онлайн. Длительность - 50 минут.
Онлайн. Длительность - 50 минут.
Семейная консультация
5.000р
На первой встрече мы вместе определим, что больше всего беспокоит семью, и сформулируем цели работы. Например, снизить напряжение в разговорах или научиться договариваться без конфликтов. Дальше будем разбирать типичные ситуации, замечать привычные реакции, которые усиливают ссоры, и пробовать новые способы взаимодействия: как говорить о потребностях, слышать друг друга, распределять обязанности и поддерживать в трудные моменты. Работа идёт в формате совместных сессий, где психолог не занимает чью‑то сторону, а помогает выстроить диалог и даёт практические инструменты, которые можно сразу применять дома.
Онлайн. Длительность 90 минут.
Онлайн. Длительность 90 минут.
Абонементы
4 индивидуальных консультации
10.400
(2.600 за одну)
Групповая терапия
1.200
Оплата за 4 встречи - 4.800
Идет набор
Психологическая группа «Рядом»
онлайн, страт 04.10
онлайн, страт 04.10
Терапевтическая группа — это один из форматов психотерапии. Регулярные встречи людей, желающих получить поддержку и помощь в проживании личных трудностей.
В чём ценность группы = психолог + группаПод руководством психолога создаётся атмосфера безопасности и поддержки, идеально подходящая для ваших изменений. В отличие от индивидуальной терапии, здесь вас окружает не только психолог, но и другие участники, готовые разделить с вами ваши трудности. Они делятся своим опытом, дают ценную обратную связь, помогают найти решения и способствуют развитию необходимых вам навыков
.
Формат — онлайн.
Встречи включают арт‑терапевтические упражнения, обсуждения и поддерживающую, безопасную атмосферу.
Каждое воскресенье с 10:00 до 12:00
Длительность встречи — 120 минут.
Платформа: яндекс телемост
Для кого эта группа:
- те, кто ощущает одиночество и нуждается в поддержке;
- те, кто чувствуют себя скованными и зажатыми рядом с другими, потому что раньше много раз сталкивались с равнодушием, предательством, отвержением;
- те, кто всегда помогут, выслушают и поддержат других, но не получают этого в ответ;
- те, кто хотят разобраться со сложными темами вместе с людьми, слушая опыт других и понимая, что они не одни;
- те, кто желает обрести внутреннюю устойчивость и уверенность;
- те, кто нуждается в навыках справляться с тревогой, усталостью, чувством одиночества и напряжением, которые появляются из‑за адаптации в новом месте;
- те, кто хочет понять свои внутренние мотивы, укрепить самооценку и освоить методы эмоциональной регуляции.
- Кто я сейчас?
- Внутренний критик и его влияние.
- Поиск сильных сторон.
- Прошлое и его отражение на моей самооценке.
- Границы и свобода выбора.
- Принятие своего тела.
- Сравнение с другими.
- Эмоции: осознание и выражение.
- Формирование позитивного образа себя.
- Итоги и планы на будущее.
Я опираюсь на ваши актуальные запросы. Темы волнующие большинство, определяются вместе с группой.
Структура каждой встречи:- Шеринг — каждый делится текущим состоянием и пожеланием на эту встречу
- Основная часть — теория, мини‑сессии, групповые обсуждения, упражнения
- Завершение — каждый может выразить свои впечатления от прошедшей встречи
- Группа открытого формата — новые участники могут присоединиться в любой момент
- Группа бессрочная — можно оставаться столько, сколько нужно
- О выходе из группы предупредите за 2 встречи — это важно для завершения работы в группе
- Перед первым приходом — индивидуальный созвон на 15–20 минут, где мы знакомимся и обсуждаем, с чем вы приходите и чего ждёте
- Оплата сразу за 4 встречи — 4 800 ₽
Правило постоянства присутствия:
каждый участник вносит огромный вклад в атмосферу и процессы группы. Надёжность любых отношений всегда включает постоянство. Становясь участником группы, вы обязуетесь присутствовать на большинстве встреч и заранее предупреждать о своём отсутствии. Пропуски также оплачиваются.
Записаться на прием
- Ответ на заявку в течение 24 часов, если нужен более быстрый ответ, пишите в Telegram или WhatsApp
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Корпоративные тренинги для профессионального и личностного роста
-
Темы:
- Личностный рост и развитие навыков самоменеджмента.
- Предотвращение профессионального выгорания.
- Мотивация сотрудников и командное взаимодействие.
- Борьба с прокрастинацией и повышение продуктивности.
- Формат:
- Группы от 10 до 50 человек.
- Длительность: 4–8 часов (в зависимости от программы).
- Стоимость: от 150,000 ₽ до 350,000 ₽.
- Что входит:Диагностика запросов компании и адаптация программы под ваши нужды.
Лекции, практические упражнения, кейсы, командные задания.
Материалы для участников (методички, чек-листы, инструменты для работы).
Индивидуальные рекомендации после тренинга. - Результаты для компании:
- Повышение мотивации и вовлеченности сотрудников.
- Уменьшение уровня стресса и выгорания.
- Развитие эффективной коммуникации и навыков управления временем.
- Усиление командного духа и продуктивности.
- Этапы тренинга:Подготовка: сбор информации, анализ запросов компании.
Проведение: интерактивные модули с упражнениями и обсуждениями.
Обратная связь: рекомендации и анализ результатов.
Заключение: предоставление итогового отчета и дополнительных материалов.
Стоимость тренингов
-
Базовый тренинг4 часа, до 10 человек от 150,000 ₽.
Включает лекционный блок, практические упражнения и базовые материалы для участников. -
Расширенный тренинг6 часов, до 30 человек: от 250,000 ₽.
Добавляются кейсы, командные задания и персонализированные рекомендации.
-
Максимальный формат
(8 часов, до 50 человек): от 350,000 ₽.
Включает диагностику запроса компании, раздаточные материалы, интенсивные практики и итоговый отчет с анализом результатов.
Дополнительно: возможна адаптация программы под конкретные запросы компании или увеличение числа участников
Хотите обсудить детали и подобрать формат под вашу команду? Свяжитесь со мной, и мы разработаем программу, которая поможет вашей компании достичь поставленных целей!
Связаться Контакты
+7(901)581-69-89
asya.marchell@mail.ru
asya.marchell@mail.ru
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
